Những lưu ý cho bé khi tập bơi trong mùa Hè mà ba mẹ cần biết

Mùa Hè – Thời điểm lý tưởng để bé làm quen với nước

Mùa Hè là khoảng thời gian tuyệt vời để các bé tham gia những hoạt động ngoài trời sôi động, trong đó học bơi là một trong những môn thể thao không chỉ giúp bé rèn luyện thể chất mà còn là kỹ năng sống vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích rõ rệt, việc cho bé tập bơi cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu ba mẹ không chuẩn bị kỹ càng. Vì vậy, bài viết hôm nay sẽ tổng hợp những lưu ý cho bé khi tập bơi để ba mẹ yên tâm cho con làm quen với nước trong mùa hè nóng nực này.

Mùa hè là thời điểm tốt nhất để cho bé tập bơi

1. Lợi ích của việc cho bé học bơi từ sớm

Trước khi đi vào các lưu ý cụ thể, hãy cùng điểm qua những lợi ích đáng giá mà việc học bơi mang lại cho trẻ nhỏ:

• Phát triển thể chất toàn diện: Bơi lội giúp bé tăng cường hệ tim mạch, cơ xương và hô hấp.

• Cải thiện khả năng phối hợp vận động: Việc vận động dưới nước đòi hỏi sự kết hợp của tay, chân và hơi thở.

• Tăng khả năng tự tin và tính kỷ luật: Khi bé vượt qua nỗi sợ nước và tự bơi được, bé sẽ cảm thấy tự tin hơn rất nhiều.

• Kỹ năng sinh tồn thiết yếu: Biết bơi là cách tốt nhất để giảm nguy cơ đuối nước – một trong những tai nạn phổ biến ở trẻ vào mùa hè.

2. Những lưu ý cho bé khi tập bơi trong mùa Hè

Để hành trình làm quen với nước của con diễn ra suôn sẻ, an toàn và vui vẻ, ba mẹ cần lưu ý những điểm quan trọng dưới đây:

2.1. Lựa chọn địa điểm học bơi phù hợp

Đây là yếu tố đầu tiên và quan trọng nhất trong danh sách những lưu ý cho bé khi tập bơi. Ba mẹ nên ưu tiên:

Một hồ bơi tại nhà và được giám sát bởi người lớn là lựa chọn tốt nhất cho bé 

• Hồ bơi sạch sẽ, có hệ thống lọc nước tốt.

• Có nhân viên cứu hộ túc trực thường xuyên.

• Mực nước phù hợp với chiều cao của bé.

• Hồ bơi gia đình: Nếu ba mẹ sử dụng bể bơi phao hoặc bể bơi khung kim loại tại nhà, cần đảm bảo nền đất bằng phẳng, không trơn trượt và nước được xử lý sạch khuẩn định kỳ.

2.2. Trang bị đầy đủ phụ kiện bơi an toàn

Việc chuẩn bị đúng dụng cụ sẽ giúp bé thoải mái hơn khi làm quen với nước:

• Phao tay, phao lưng hoặc áo phao cho bé chưa biết bơi.

• Kính bơi giúp bé không bị cay mắt, dễ quan sát dưới nước.

• Mũ bơi silicon giữ tóc gọn gàng và bảo vệ tai.

• Đồ bơi co giãn, thoải mái, không nên mặc đồ cotton hoặc quá dày.

Đặc biệt, những dòng phao bơi và áo phao chính hãng từ Intex sẽ có chất liệu an toàn, không gây kích ứng da cho bé.

2.3. Tập bơi từng bước, không ép bé

Việc học bơi cần được thực hiện từ từ và theo lộ trình:

• Cho bé làm quen với nước bằng việc vẫy tay, vỗ nước.

• Tập nín thở, úp mặt xuống nước trong thời gian ngắn.

• Dạy bé cách nổi, đạp chân, rồi mới đến động tác tay.

• Tuyệt đối không ép bé xuống nước hoặc làm bé hoảng sợ.

Mỗi buổi tập nên kéo dài khoảng 20–30 phút, tránh để bé bị lạnh hoặc mệt quá mức.

2.4. Giữ nhiệt độ cơ thể ổn định sau khi bơi

Sau khi tập bơi xong, bé thường dễ bị nhiễm lạnh nếu không được chăm sóc kỹ:

• Lau khô người và thay đồ ngay sau khi bé lên bờ.

• Cho bé uống nước ấm hoặc sữa ấm để giữ thân nhiệt.

• Hạn chế để bé đi từ nơi có điều hòa ra ngoài trời nắng gắt ngay lập tức.

Đây là điều mà rất nhiều ba mẹ bỏ qua khi nghĩ rằng trời nóng thì bé không thể cảm lạnh – một quan niệm sai lầm.

2.5. Luôn có người lớn giám sát trong mọi trường hợp

Dù bé đã biết bơi hay chỉ mới làm quen với nước, không bao giờ được để bé một mình trong hồ bơi – kể cả là hồ bơi mini ở nhà. Một sơ suất nhỏ có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng.

• Đối với trẻ dưới 6 tuổi, người lớn nên luôn kèm sát.

• Với hồ bơi tại nhà, nên chọn các mẫu có chiều cao phù hợp và đặt ở nơi dễ quan sát.

• Có thể gắn thêm camera hoặc chuông cảnh báo nếu cần thiết.

3. Gợi ý một số dụng cụ hỗ trợ bé học bơi an toàn

Nếu ba mẹ đang băn khoăn không biết nên mua gì cho bé học bơi, dưới đây là những sản phẩm nên tham khảo:

Có người lớn giám sát là điều kiện bắt buộc khi cho bé học bơi

• Phao bơi vòng cổ hoặc vòng ngồi cho bé 6 tháng – 2 tuổi

• Áo phao có tay hỗ trợ bơi cho bé 2–5 tuổi (các mẫu như áo phao hình thú của Intex rất được ưa chuộng)

• Kính bơi chống tia UV và chống sương mù bảo vệ mắt bé khi bơi ngoài trời

• Bể bơi phao gia đình giúp bé tập luyện tại nhà mỗi ngày mà vẫn an toàn

4. Thời điểm lý tưởng để cho bé bắt đầu học bơi

Theo lời khuyên của các chuyên gia nhi khoa, trẻ từ 4 tuổi trở lên có thể bắt đầu học bơi bài bản. Tuy nhiên, với trẻ nhỏ từ 6 tháng tuổi, ba mẹ có thể bắt đầu cho bé làm quen với nước qua các hoạt động vui chơi trong bồn tắm hoặc hồ bơi mini.

Mùa Hè là thời điểm lý tưởng nhất vì:

• Nhiệt độ ngoài trời cao, tránh cảm lạnh khi xuống nước.

• Bé được nghỉ học nên có nhiều thời gian làm quen với môi trường nước.

• Ánh sáng mặt trời hỗ trợ tổng hợp vitamin D, giúp bé phát triển xương tốt hơn.

5. Một số dấu hiệu bé chưa sẵn sàng học bơi

Ba mẹ nên quan sát biểu hiện của bé. Nếu bé có các dấu hiệu sau thì nên trì hoãn việc học bơi:

• Hoảng loạn, la hét mỗi khi gần nước.

• Bé đang ốm, mệt hoặc mới khỏi bệnh.

• Bé có vết thương hở hoặc bị viêm tai.

6. Kết luận

Học bơi là một kỹ năng sống quan trọng và là hoạt động giải nhiệt tuyệt vời trong mùa hè cho các bé. Tuy nhiên, những lưu ý cho bé khi tập bơi cần được ba mẹ nắm rõ để đảm bảo hành trình này luôn an toàn, hiệu quả và mang lại niềm vui cho cả gia đình. Đừng quên lựa chọn hồ bơi phù hợp, trang bị đầy đủ phụ kiện và luôn đồng hành cùng con trong từng giai đoạn. Mùa hè này, hãy cùng con tạo nên những ký ức tuyệt vời bên làn nước mát lành!